Benepisyo ng pagkain ng orange

Ang mga sususunod ay ang mga benepisyo ng pagkain ng orange sa katawan:
  1. Pampalakas ng immune system, 
  2. Panlaban sa cancer, 
  3. Makakaiwas sa pagkakaroon ng diabetes, 
  4. Makakatulong sa blood pressure, 
  5. Mababawasan ang tyansa ng stroke, 
  6. Mayaman sa fiber, potassium at bitamina C, 
  7. Mabuti para sa kalusugan ng puso, at 
  8. Makakaiwas sa pagkakaroon ng wrinkles.

Pinagmulan: facebook.com/thehealthyinfo

Mungkahing Basahin: