Benepisyo ng sibuyas

Ano ang benepisyo ng pagkain ng sibuyas sa ating katawan?

Ang mga sumusunod ay ang mga benepisyo ng sibuyas sa ating katawan:

  • Pampalakas ng immune system,
  • Pampatibay ng buto,
  • Makakatulong sa pagpapaganda ng balat at buhok,
  • Makakaiwas sa sakit sa puso at stroke,
  • Panlaban sa depresyon,
  • Panlaban sa sakit na kanser,
  • Makakatulong sa pagkontrol ng blood sugar,
  • Mabisang panlaban sa impeksyon,
  • Nagtataglay ng anti-bacterial at anti-viral properties, at
  • Mayaman sa anti-oxidants, vitamins, at minerals.
Pinagmulan: Health Info
Mungkahing Basahin:

Leave a Reply