Bakit ka dapat kumain ng prutas araw-araw?

Bakit ka dapat kumain ng prutas araw-araw?

Ang pagkain ng mga sumusunod na prutas ay maganda sa katawan:

  • Strawberry (Presa) – Panlaban sa pagtanda.
  • Saging – Pampalakas ng enerhiya.
  • Cherries (Seresa) – Pampakalma ng ugat sa katawan.
  • Ubas – Pamparelaks ng daluyan ng dugo sa ating katawan.
  • Pinya – Pampawi ng sakit dulot ng arthritis.
  • Blueberries – Pampalakas ng ating puso.
  • Pakwan – Pampababa ng timbang.
  • Orange – Pamprotekta sa ating balat at paningin.
  • Mansanas – Makakatulong upang pigilan ang impeksyon.

Pinagmulan: Cure Joy

Mungkahing Basahin: