Benepisyo ng pagkain ng dates

 

Benepisyo ng pagkain ng dates

Ano ang mga benepisyo ng pagkain ng dates?

1. Mayaman sa vitamins, minerals, at anti-oxidants

2. Pampatibay ng buto

3. Pampababa ng level ng cholesterol

4. Mabuti para sa may anemia

5. Makakatulong sa pagprotekta ng balat

6. Makakatulong sa brain function.

Pinagmulan: fb/Healthy info

Mungkahing Basahin:

1. Benepisyo ng pagkain ng sitaw