Pagkaing siksik sa iodine

 

Ang mga pagkaing siksik sa Iodine ay makakatulong para sa malusog na Thyroid!

Ugaliing kumain ng mga sumusunod na pagkain na siksik sa iodine para maging malusog ang thyroid.

  • Itlog, 
  • Gatas, 
  • Keso, 
  • Isda, 
  • Saging, at 
  • Mais.

Pinagmulan: @PIA_RIII (Philippine Information Agency Gitnang Luzon)

Mungkahing Basahin:

1. Itlog na pula